秋季養(yǎng)生時(shí)節(jié) 紫羅蘭家紡貼心呵護(hù)

      秋天是一個(gè)干燥的季節(jié)，也是流感復(fù)蘇的季節(jié)，由于早晚溫差的原因，不能及時(shí)的增添衣物，所以是秋季感冒的罪魁禍?zhǔn)住?a target=_blank href='/Tag/D6D0B9FABCD2B7C4/' target=_blank >中國(guó)家紡十大品牌之紫羅蘭家紡認(rèn)為，流行感冒要以預(yù)防為主，在家中要常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通。更要注意隨溫度變化選擇合適的衣物。
      秋天雨水較少，人體易虛火上延出現(xiàn)“秋燥”。中醫(yī)認(rèn)為，燥易傷肺，秋氣與人體的肺臟相通，肺氣太強(qiáng)，容易導(dǎo)致身體的津液不足，出現(xiàn)諸如津虧液少的“干燥癥”，比如皮膚干燥，咳嗽。防秋燥，重在飲食調(diào)理，可吃些潤(rùn)肺清燥、養(yǎng)陰生津的食物，如梨、甘蔗、荸薺、百合、銀耳等。
 

      同時(shí)，強(qiáng)壯的體質(zhì)是不受疾病侵害的保障，所以增加戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，是不可懈怠的重要事項(xiàng)。在工作中，保持工作環(huán)境的良好通風(fēng)至關(guān)重要，盡量避免出入公共場(chǎng)所。要適當(dāng)多飲水，多吃水果，增強(qiáng)機(jī)體代謝;經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預(yù)防。
      當(dāng)然，秋天的夜晚是很美麗的，伴隨著陣陣的涼意。這個(gè)時(shí)候，我們很多家庭都換上了秋季床品，讓美夢(mèng)更安心。紫羅蘭家紡官方旗艦店推出夢(mèng)幻波點(diǎn)款的四件套——浮華掠影。給您秋季的家增添一抹色彩，一絲溫暖。天貓預(yù)售季，只需199元。溫暖家居，即可擁有。詳情關(guān)注：http://violet.tmall.com