健康生活小貼士

　　紫羅蘭時尚健康主義家紡提醒您：一些居家生活用品用得時間一長，就會出現(xiàn)這樣或那樣的問題。周期性地對家庭物品進行清洗更換，對健康更加有益。跟著紫羅蘭家紡品牌專業(yè)人員一起來了解一下，居家用品的保質(zhì)期吧！

　　枕頭每年應(yīng)換一次。頭發(fā)和頭皮上的油脂經(jīng)過長期積累，會滲透到枕頭的纖維和枕芯中，從而滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。如果你的枕頭已經(jīng)失去彈性，或有凹凸不平的現(xiàn)象，這就說明你的枕頭該換了。
　　
　　毛巾3個月一換。毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內(nèi)的細菌很難清除，清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內(nèi)控制細菌數(shù)量，并不能永久清除細菌。長期使用舊毛巾的話，會給細菌入侵造成機會。所以，最好三個月左右換一條新毛巾。
　　
　　牙刷3—4個月?lián)Q。一次目前市場上銷售的國產(chǎn)牙刷，使用1—2個月或2—3個月，牙刷毛就彎曲了。而彎曲的牙刷毛不僅不容易刷凈牙縫中的食物殘渣，還會擦傷牙齦。另外，使用時間過長的牙刷頭內(nèi)易存留細菌。所以一般建議每3—4個月更換一次牙刷。
　　
　　床墊5—10年換一次。質(zhì)量再好的床墊經(jīng)過長時間的磨損，支撐力也會下降，從而影響睡眠質(zhì)量。此外，床墊上還會落下很多無法清洗干凈的污漬，讓我們直接與細菌同床共枕。因此建議，最好5年換一次床墊。俄克拉荷馬州立大學的研究發(fā)現(xiàn)，5年更換一次床墊的人群中，大多數(shù)人的睡眠質(zhì)量比以前高，腰背疼痛的現(xiàn)象也更少。
　　
　　筷子半年換一次。一雙筷子用了半年后，上面細小的凹槽里就會殘留許多細菌和清潔劑，在這種情況下致病的機會大大增加。醫(yī)生建議，除了要對筷子勤消毒外，至少半年要更換一次。
　　
　　馬桶刷半年一換。馬桶刷是衛(wèi)生間內(nèi)最大的污染源。每次用完后，應(yīng)及時用清水沖凈，然后掛起來，把水瀝干，也可以在上面噴灑一些消毒液（比如84消毒液），最后放在通風干燥處。由于刷毛脫落后更容易藏污納垢，一般來說，使用半年左右，就應(yīng)該讓它退役了。