專(zhuān)家解讀預(yù)防指南及防護(hù)措施

　　目前，一種新型病毒得到了人們的廣泛關(guān)注與重視，那就是H7N9型禽流感。H7N9型禽流感是一種新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽兩地率先發(fā)現(xiàn)。H7N9型禽流感是全球首次發(fā)現(xiàn)的新亞型流感病毒，尚未納入我國(guó)法定報(bào)告傳染病監(jiān)測(cè)報(bào)告系統(tǒng)，并且至2013年4月初尚未有疫苗推出。被該病毒感染均在早期出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，至2013年4月尚未證實(shí)此類(lèi)病毒是否具有人傳染人的特性，上海2名患者搶救無(wú)效死亡，安徽滁州1名患者正在南京搶救中。截至2013年4月7日17時(shí)，全國(guó)共發(fā)現(xiàn)20例人感染H7N9禽流感確診病例，死亡6例。上海10例，其中死亡4例；江蘇6例；安徽1例；浙江3例，其中死亡2例。

　　新型惡性流感病毒的出現(xiàn)往往會(huì)引起社會(huì)人的恐慌。2013年4月7日，北京市疾病預(yù)防控制中心公布了預(yù)防人感染H7N9禽流感的專(zhuān)業(yè)預(yù)防指南。首先，我們要關(guān)注一點(diǎn)，人感染H7N9禽流感的潛伏期有多長(zhǎng)？根據(jù)流感的潛伏期及現(xiàn)有H7N9禽流感病毒感染病例的調(diào)查結(jié)果，潛伏期一般為7天以內(nèi)�，F(xiàn)階段主要是從事禽類(lèi)養(yǎng)殖、銷(xiāo)售、宰殺、加工業(yè)者，以及在發(fā)病前1周內(nèi)接觸過(guò)禽類(lèi)者，需要比普通人更加注意預(yù)防。
　　
　　普通人應(yīng)該如何預(yù)防禽流感？

　�。�1）注意個(gè)人衛(wèi)生，保持勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，加強(qiáng)體育鍛煉。尤其在接觸禽畜后及時(shí)徹底洗手。
　　
　�。�2）盡可能減少與禽畜不必要的接觸，特別注意盡量避免接觸病死禽畜。食用禽肉蛋時(shí)要充分煮熟。
　　
　�。�3）生熟食物要分開(kāi)處理，當(dāng)手部有破損處理肉類(lèi)時(shí)，建議戴手套；
　　
　�。�4）出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時(shí)，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預(yù)防感染他人；出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身不適等癥狀時(shí)，應(yīng)戴上口罩。
　　
　�。�5）如果病情加重應(yīng)佩戴口罩及時(shí)到醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診就醫(yī)，并告之醫(yī)生近7天有無(wú)禽類(lèi)接觸，以及去過(guò)禽流感疫區(qū)。
　　
　�。�6）外出踏青時(shí)，應(yīng)盡量避免接觸野生禽鳥(niǎo)或進(jìn)入野禽棲息地。
　　
　�。�7）年老體弱者、特別是患有基礎(chǔ)病的居民，在呼吸道傳染病高發(fā)時(shí)期，應(yīng)盡量減少去空氣不流通和人群擁擠的場(chǎng)所。到醫(yī)院就診時(shí)應(yīng)戴口罩。
　　
　　由此可以明確的分析出，居室環(huán)境、個(gè)人衛(wèi)生和健康睡眠與人們的免疫力和抵抗力息息相關(guān)。那么出行在外我們有了相關(guān)的防護(hù)措施，居室生活中我們又應(yīng)該如何做好這方面的防護(hù)措施？尤其是家中的老人們和小孩。
　　
　　紫羅蘭生機(jī)家紡，筑起人類(lèi)健康睡眠第一條防線。它認(rèn)為潔凈的居室環(huán)境應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

　　1、減少不同溫度房間之間的通風(fēng)，因?yàn)檫@樣會(huì)引起空氣流動(dòng)以及房間的濕度轉(zhuǎn)移。
　　
　　2、清除窗口處、室內(nèi)加熱及換氣設(shè)施周?chē)�的灰塵，在最易蕩起灰塵的地方消除隱患。
　　
　　3、有效的空氣清潔器有助于濾掉空氣中的過(guò)敏源。（關(guān)注H7N9禽流感病毒，紫羅蘭生機(jī)家紡在路上）