濕毛巾敷眼加按摩可消眼睛干澀

隨著社會(huì)的進(jìn)步，上網(wǎng)的人越來越多。尤其是老年人，也跟時(shí)代潮流，用上了電腦，上網(wǎng)與親朋好友交流。
　　
　　上網(wǎng)時(shí)間久了，就覺得眼睛有些干澀。筆者創(chuàng)造了兩種方法：一是每天用枸杞子，菊花，清茶泡水當(dāng)茶喝。二是用冷濕的毛巾捂住雙眼，結(jié)合眼球轉(zhuǎn)動(dòng)，然后再按摩雙眼。
　　
　　具體做法是：早晚和上網(wǎng)前，用冷水洗眼，然后將毛巾濕透，稍擰幾下，折成四疊，稍微用力捂住輕閉的雙眼。讓眼球在毛巾的壓力下順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)30下，再把毛巾翻個(gè)面仍捂住雙眼，用雙手食指和中指在毛巾上稍用力按住眼球順時(shí)針、逆時(shí)針各30下。完畢后，把毛巾擰干，再捂住雙眼片刻，擦干臉上的水分即可。堅(jiān)持一段，必見效果。