寶縵健康提醒：秋季曬被有講究

　　又值換季之時(shí)，初秋，炎熱漸遠(yuǎn)、云淡風(fēng)輕，早晚溫差較大，此時(shí)輕薄的夏被該被舒適溫暖的秋被替代了。然而每到換季之時(shí)，人們常常會(huì)得一種由被子引發(fā)的皮膚病，俗稱“被子病”。

　　因此，在秋季剛從箱柜中拿出的衣物以及被子不宜立即使用。在穿蓋之前應(yīng)該在陽(yáng)光下曬一曬，將細(xì)菌一一清除，才能夠保證身體健康。

　　因?yàn)楹芏啾蛔雍鸵挛锢锩娑己��?a target=_blank href='/Tag/B5B0B0D7D6CA/' target=_blank >蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)是蛀蟲(chóng)卵孵劃為幼蟲(chóng)的理想食物。蛀蟲(chóng)在衣被里生長(zhǎng)繁殖，也會(huì)產(chǎn)生大量的病原體，危急人體健康。經(jīng)過(guò)陽(yáng)光的暴曬，高熱量和紫外線會(huì)殺死衣被里的寄生蟲(chóng)卵。

　　曬被子時(shí)用力拍打不科學(xué)，因?yàn)榻?jīng)過(guò)晾曬之后，被子中的纖維之間儲(chǔ)存大量的溫?zé)岬目諝�，蓋起來(lái)顯得蓬松、保暖、干爽。重力拍打棉絮可能會(huì)把溫?zé)岬目諝膺_(dá)到棉絮之外，甚至可以造成纖維之間的糾結(jié)，使被子的蓬松度下降，保暖性也因此下降。

　　曬被子的方法也是有講究的，被子并不是晾曬時(shí)間越長(zhǎng)越好，陽(yáng)光當(dāng)中的紫外線在殺滅病菌的同時(shí)也會(huì)氧化到衣被的纖維素，俗稱的“太陽(yáng)的香味”恰好是纖維素被氧化損傷的一種味道，暴曬時(shí)間越長(zhǎng)，引起纖維素的損害就會(huì)越嚴(yán)重。氧化之后的被子保暖性能會(huì)大大下降，而秋冬季節(jié)如果被窩的溫度保持在32～34℃，認(rèn)識(shí)最容易入睡的。所以，為了保持被窩最適宜的溫度，曬被子的時(shí)候，應(yīng)選擇在中午的 ll點(diǎn)到下午的2點(diǎn)之問(wèn)，晾曬一兩小時(shí)就足夠了。