隱秘的床位讓你更有安全感

　　家庭是休息的地方，睡眠是我們用來(lái)恢復(fù)精力的最重要手段，因此床的擺放至關(guān)重要。這里有幾點(diǎn)必須要注意：

　　1.保證床位足夠隱秘，可以避開(kāi)進(jìn)門(mén)人的第一視線(xiàn)。床與門(mén)的相對(duì)位置，要確保人在進(jìn)門(mén)的瞬間，只能看到床上人的腳而不是上半身。否則在床上休息的人會(huì)有一種潛意識(shí)的暴露感和驚擾感，容易感到自己在被窺視，造成睡眠質(zhì)量不高。

　　2.擺床不宜東西向。這是因?yàn)榈厍虮旧砭哂械卮艌?chǎng)存在，地磁場(chǎng)的方向是南北向(分南極和北極)，人在休息時(shí)最好不要完全逆地磁場(chǎng)，那樣容易導(dǎo)致自身循環(huán)出現(xiàn)紊亂，造成失眠。

　　3.床和窗簾的顏色有講究。床和臥室的主色調(diào)一般情況下采取暖色，可以用來(lái)調(diào)試心情，放松情緒，對(duì)身心健康有好處，如果沒(méi)有特別強(qiáng)烈的個(gè)人喜好，就可以盡量采取溫暖的調(diào)子。床的顏色和窗簾的顏色要成系列，同時(shí)臥室內(nèi)的沙發(fā)、靠墊等最好也能采取一體設(shè)計(jì)，這樣可以避免強(qiáng)烈的對(duì)比給人帶來(lái)的興奮感。協(xié)調(diào)的顏色會(huì)減弱人的攻擊性，保證人們迅速進(jìn)入休息狀態(tài)。