室內(nèi)健康小貼士

　　1、室內(nèi)溫度低于10％RH時(shí)，皮膚易皺裂，應(yīng)多飲水，注意

　　護(hù)膚，多吃水果蔬菜，及時(shí)為室內(nèi)加濕；

    2、空氣濕度低于20％RH時(shí)，流感

　　病毒等細(xì)菌的繁殖速度加快，容易侵入黏膜，刺激喉部引發(fā)咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，需注意房間通風(fēng)加濕、氣溫變化和及時(shí)增減衣物；

    3、喝醋，或用布將板藍(lán)根等中草藥包成小包放進(jìn)水箱，可預(yù)防感冒；

    4、把眼睛靠近加濕器出霧口，可有效緩解因過度使用電腦造成的眼部不適或干眼病癥狀；

    5、加入檸檬、橘子皮或醋，可使清香散發(fā)四周，有效去除室內(nèi)油煙、香煙等異味。